Extravase

Fale o que vem na cabeça!

Aprenda a ter saúde e emagrecer

Cientificamente provado….

GORDURA:
No Japão, são consumidas poucas gorduras e o índice de ataques cardíacos é
menor do que na Inglaterra e nos EUA; em compensação, na França se consomem
muitas gorduras e, ainda assim, o índice de ataques cardíacos é menor do que
na Inglaterra e nos EUA;

VINHO:
Na Índia, se bebe pouco vinho tinto e o índice de ataques cardíacos é menor
do que na Inglaterra e nos EUA;em compensação, na Espanha se bebe muito
vinho tinto e o índice de ataques cardíacos é menor do que na Inglaterra e nos EUA;

SEXO:
Na Argélia, se transa muito pouco e o índice de ataques cardíacos é menor
do que na Inglaterra e nos EUA;em compensação, no Brasil se transa muuuito
e o índice de ataques cardíacos é menor do que na Inglaterra e nos EUA;

CONCLUSÃO:
Beba, coma e transe sem parar, pois o que mata é falar inglês!
Eu já parei meu curso!!!

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Neste verão, qual você quer ser? Sereia ou Baleia?

Verdade ou não, foi bem bolado…

Uma academia colocou um outdoor em São Paulo que dizia o seguinte:
“Neste verão, qual você quer ser? Sereia ou Baleia?”
Uma mulher enviou a eles a sua resposta e distribuiu o seguinte e-mail:
Ontem vi um outdoor da Runner, com a foto de uma moça escultural de biquíni e a frase:

“Neste verão, qual você quer ser? Sereia ou Baleia?”
Respondo:
Baleias sempre estão cercadas de amigos. Baleias têm vida sexual ativa,
Engravidam e têm filhotinhos fofos. Baleias amamentam. Baleias andam por aí cortando os mares e conhecendo lugares legais como as Banquisas de Gelo da Antártida e os Recifes de Coral da Polinésia.
Baleias têm amigos golfinhos.
Baleias comem camarão à beça.
Baleias esguicham água e brincam muito.
Baleias cantam muito bem e têm até CDs gravados.
Baleias são enormes e quase não têm predadores naturais.
Baleias são bem resolvidas, lindas e amadas.

Sereias não existem…
Se existissem viveriam em crise existencial: Sou um peixe ou um ser humano?
Não têm filhos, pois matam os homens que se encantam com sua beleza.
São lindas, mas tristes, e sempre solitárias…

Academia querida, prefiro ser baleia!”
(A Academia retirou o outdoor na mesma semana!)
Muitas vezes o ser humano se importa tanto com o exterior de uma pessoa (criticando a gordura), a posse de bens materiais, e esquece que o mais importante é o interior, os sentimentos daquela pessoa…
Vamos valorizar mais o que somos, e não o que os outros visualizam, cada
um sabe como quer estar ou fazer de si…

E só assim seremos felizes!

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Emagrecer, Engordar, Dietas, Remédios

Você quer emagrecer e não consegue? Você é uma daquelas ou daqueles que não podem ver uma nova dieta em revistinha que sai comprando?
Dieta de água, dieta de pão, dieta de vento!… já tentou tudo… mas acaba não conseguindo o resultado desejado ou as vezes o pior acontece acaba invertendo o resultado?? rsrs
Este tipo de comportamento deve ser observado com cuidado.
Sair fazendo dietas malucas ou tomando remédios e ou chás que prometem ser milagrosos e que vão resolver todos os seus problemas podem ser prejudiciais para sua saúde, pois no organismo a falta ou excesso das substâncias fazem mal.
O ideal e procurar um profissional da saúde, nutricionista ou médico, para verificar se o problema esta na sua alimentação ou é algum problema em seu organismo que precise de medicamentos… e é claro o que todo profissional vai recomendar são atividades é exercícios físicos porque só de dieta ou chás não vai funcionar, além de melhorar sua condição física e se sentir melhor.

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