Você é stressado o que acha de praticar Yoga ou Ioga?

Li uma reportagem falando sobre Yoga e vendo cada vez mais pessoas falando e praticando resolvi comentar sobre esta técnica, que para mim é um tanto estranha, mas parece ter resultados satisfatórios no relaxamento do stress que passamos nos dias de hoje, com o rítmo louco de vida, que não sei porque resolvemos adotar como sinônimo de prosperidade, quando na verdade, como já ouvi dizer: perdemos nossa saúde tentando ganhar dinheiro e depois gastamos todo nosso dinheiro tentar recuperar saúde Esta milenar arte indiana que integra corpo e mente e está cada vez mais em moda tem dezenas de linhas diferentes de Ioga ...