Extravase

Umas das melhores coisas quando se está cansado é chegar em casa e receber uma massagem, trazendo uma sensação de relaxamento audando a limpar inclusive a mente das preocupações e estrese. Como não sou muito entendindo do assunto mas um grande aprecioador estive lendo e procurando sobre o assunto, afinal existem ténicas e profissionais que utilizam métodos específicos cada um com sua nomenclatura, origem e finaliade, inclusive médica, como as massagens aplicadas pelos fisioterapeutas.

Então minha dúvida era entender este processo como algo que parece simples e muito agradável ter esses efeitos no nosso corpo. Dentre as mais comuns ouve-se falar muito em drenagem linfática, alguns dizem que é para perder peso outros para melhorar as dores do corpo, e tantas outras aplicações. O mais importante é lembrar que este tipo de tratamento precisa ser feito por profisional habilidade e capacitado e estar egra vale para tudo que se aplica a tratamentos médicos, senão ao invés de melhorar podem surgir complicações.

Enfim segundo o site drenagem-linfatica.net uma breve explicação de seus benefícios.

…a drenagem linfática pode ajudar o sistema linfático quando o organismo está passando por algum processo infeccioso ou inflamatório, ocasiões em que o sistema linfático tem que trabalhar muito bem. Também ajuda quando o próprio sistema linfático está comprometido em seu funcionamento. Se a circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela se acumulará, causando o inchaço e impedindo a limpeza adequada do organismo.

Mas uma mensagem simples feita com carinho pelo seu “amor” é indiscutivelmente o melhor relaxante que existe… 

Em tempos e tempos surgem novos modismos principalmente na cultura jovem, algo que tem feito muito sucesso são os narguiles, um tipo de cachimbo com origem no oriente, alguns atribuindo aos indianos e outros aos árabes. Na verdade todas essas culturas tinham suas variações mais ou menos parecidas umas com as outras.

Ele funciona aspirando o ar pelo tubo que reduz a pressão no interior que faz com que ar aquecido pelo carvão passe pelo fumo, produzindo a fumaça. Ela desce até a base, onde é resfriada e filtrada pela água, que retém partículas sólidas. A fumaça segue pelo tubo até ser aspirada pelo usuário.

O fumo utilizado para os narguilés é feito com melaço e frutas ou aromatizantes. Sendo bem variados seus aromas como por exemplo de frutas como pêssego, maçã-verde, coco, flores, mel, e outros.

O que muitos tem em mente é que este tipo de fumo não é prejudicial a saúde, o que os estudos da Organização Mundial de Saúde alertam é que a fumaça do narguilé contém inúmeras toxinas que podem causar câncer de pulmão, doenças cardíacas entre outras. E que, em uma sessão de narguilé a quantidade de fumaça inalada corresponde a mesma inalada ao se fumar 100 cigarros comuns. *.

E se você está em dúvida veja o que as associações de médicos alertar sobre o uso dele:
Pergunta

Olá, minha dúvida diz sobre o narguilé [espécie de cachimbo de água, de origem árabe, comumente usado em países asiáticos: mais informações neste link] . Na escola, com os amigos, na família e em outros lugares onde vou várias pessoas tem o objeto e eu, conseqüentemente, já experimentei e gostei. No interesse de comprar um, fiz várias pesquisas, com resultados animadores e desanimadores. Por isso, a minha pergunta é: Quais são os verdadeiros malefícios do narguilé? O filtro de nicotina (vendido separadamente) realmente funciona?

Resposta

Não existe fumaça boa e fumaça ruim, isto é, a fumaça inalada sempre é prejudicial aos nossos pulmões. Um exemplo interessante é a doença pulmonar crônica (DPOC) desencadeada pela fumaça de fogão a lenha em mulheres que nunca fumaram! Assim se você “fumar” nargillé com frequência, com ou sem filtro de nicotina (afinal, não existe um filtro que funcione de verdade e, se existir algum dia, mesmo assim o resto da fumaça será prejudicial), correrá os mesmos riscos do cigarro comum.

fonte: www.pulmonar.org.br

Por isso pense bem e reflita se isso vale apena.

Para muita gente que sofre de dores no corpo, a acupuntura é uma terapia eficaz no controle ou eliminação das sofridas dores.

Acupuntura é um ramo da Medicina tradicional chinesa e um método de tratamento chamado complementar de acordo com a nova terminologia da OMS – Organização Mundial da Saúde.

Esta terapia trabalha com agulhas, pontos e meridianos sendo estimulados.

A medica tradicional tem estudado e tentado entender cada vez mais esta técnica milenar. Mas uma coisa que me chamou atenção foi esta notícia:

Um estudo, conduzido por pesquisadores alemães, sugere que o tratamento de acupuntura tem efeitos de um “superplacebo”, segundo informa a agência Reuters nesta segunda-feira. Entretanto, a mesma pesquisa conclui que, em pacientes com dores lombares, a terapia é mais eficiente que medicamentos.

…

Entre os submetidos à acupuntura tradicional, 48% disseram sentir alívio nas dores e melhoria na mobilidade do corpo. Esse número caiu para 27% entre os que tomaram medicamentos e realizam exercícios terapêuticos.


Apesar de ser um placebo mas os estudos mostram grande melhora para os pacientes que a utilizam. Se você quizer ler o texto completo da notícia clique aqui.

E você caro leitor e leitora já fez alguma aplicação de acupuntura ou prente fazer?? E você tem medo das agulhas??