Extravase

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Como Pingar um Colírio, você sabe?

Pingar colírio para mim é uma tristeza. Não me acerto, daí a gota já cai fora, geralmente preciso de ajuda de alguém porque não consigo fazer sozinho, é uma coisa de loco. rsrs

Pois bem se você é faz parte do mesmo grupo que o meu, os desastrados do colírio, deve ler as dicas que encontrei na internet e reuni aqui, pode ser útil pra você também.

Lave bem as mãos;
Incline a cabeça levemente para trás e olhe para cima;
Puxe a pálpebra inferior utilizando o dedo indicador;
Instile uma gota do colírio dentro da bolsa formada pela pálpebra;
Aperte o canto interno do olho, mantendo a pressão por alguns minutos.

fonte: http://www.ipvisao.com.br/site/pages.php?m=saiba_mais&subm=dicas&id=26

Outra sugetão é:

Deite-se de barriga para cima ou recoste-se em uma poltrona
Incline a cabeça para trás.
Feche os olhos sem apertar e pingue uma gota no canto interno dos olhos.
Pisque e mova a cabeça no sentido de favorecer a entrada do colírio no olho.
Mantenha os olhos fechados e a cabeça inclinada para trás por 3 minutos.

fonte: http://www.aaco.com.br/pingar_corretamente_colirios.html
Uma coisa que eu não sabia é que quando pinga e já fica com aquele gosto de remédio é porque parte do remédio foi absorvido pelo nariz o que não é bom por isso sugere-se também após pingar o colírio manter os olhos fechados por alguns minutos e fazer uma leve pressão sobre o canto interno dos olhos para reduzir a quantidade de medicamente que vai para o nariz.

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Como Parar de Fumar

Que além de ser um vício o cigarro faz mal a saúde, sem nenhum benefício, isto todo mundo sabe, mas e adianta?? É inacreditável como um veneno pode ser tão bem vendido no mundo todo, e mesmo com propaganda contra a venda mostrando os malefícios a propaganda a favor ganha e faz faturar milhões a indústria do tabaco. E com certeza você é um ou tem algum parente próximo que diz que quer parar e não consegue, ou então um daqueles que diz saber o mal que faz mas não se esforça para parar, diz que um dia vai parar de fumar. Pois bem minha pergunta é como fazer alguém parar de fumar, mesmo sem querer, será que existem algum jeito?? Já vi diversos tipos de tratamentos desde chiquetes até remédios pesados para o combate ao vício, mas afinal o que funciona?

Existem gente que diz que do dia pra noite resolveu que não ia mais por cigarro na boca e simplesmente parou, mesmo considerando-se viciados, e então o que acontece com as pessoas, sabemos que com certeza a força de vontadade e determinação pode levar a pessoa ao sucesso em qualquer coisa inclusive se libertar deste vício, mas e quando a cabeça não ajuda, e a razão é superada pela preguiça emocional justificada, principalmente quando ouve um fumante dizer que é por causa do nervosismo! rsrs já não ouviu isso… é pra dar risada mesmo, já pensou se todo mundo que ficasse nervoso fumasse, acho que acaba o mundo só em fumaça.

Outra método que vi também é aquele que você compra um kit, lá vem cigarros ou por meio de filtros que vão reduzindo a quantidade de nicotina gradativamente, o que seria uma forma de tentar ir acostumando a pessoa cada vez com sabor ou cheiro das substâncias.

E você caro leitor conhece algum caso ou tratamento que obteve sucesso neste desafio de parar de fumar?

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Emagrecer, Engordar, Dietas, Remédios

Você quer emagrecer e não consegue? Você é uma daquelas ou daqueles que não podem ver uma nova dieta em revistinha que sai comprando?
Dieta de água, dieta de pão, dieta de vento!… já tentou tudo… mas acaba não conseguindo o resultado desejado ou as vezes o pior acontece acaba invertendo o resultado?? rsrs
Este tipo de comportamento deve ser observado com cuidado.
Sair fazendo dietas malucas ou tomando remédios e ou chás que prometem ser milagrosos e que vão resolver todos os seus problemas podem ser prejudiciais para sua saúde, pois no organismo a falta ou excesso das substâncias fazem mal.
O ideal e procurar um profissional da saúde, nutricionista ou médico, para verificar se o problema esta na sua alimentação ou é algum problema em seu organismo que precise de medicamentos… e é claro o que todo profissional vai recomendar são atividades é exercícios físicos porque só de dieta ou chás não vai funcionar, além de melhorar sua condição física e se sentir melhor.

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