Extravase

E você tem medo de altura?? O ser humano é cheio de medos e fobias, geralmente de situações em que o colocam em perigo ou em situação em que ele não tem controle. Mas existem tarefas que precisam ser feitas com ou sem medo. Quem iria pintar e lavar as fachadas dos prédios?? Ou melhor ainda quem iria construí-los se todos os operários e engenheiros tiverem medo da altura de suas obras??

O medo na medida certa é importante, mas em alguns casos é exagerado e passa a trazer transtornos, e o caso de medo de elevador, quem já ficou preso em um sabe que mesmo quem não tem fobia, é uma situação muito estressante e desagradável, e por isso algumas pessoas não usam de forma alguma os elevadores mesmo em prédios altos, imagine ter que ficar subindo quinze, trinta ou mais andares!!

Existem alguns tratamentos psicológicos para auxiliar as pessoas com fobias e medos excessivos a superarem ou pelo menos controlá-los, afinal tudo que é demais não é bom!!
Alguns dizem que a melhor forma de vencer é enfrentá-los, em alguns casos pode funcionar, mas talvez a medida certa seja ir aos poucos, conhecendo o ambiente e se familiarizando com ele, vendo quais são suas opções caso aconteça, e que talvez o “monstro do armário” nem exista!

Pense no exemplo do medo de altura, vá aos poucos use escada para trocar uma lâmpada, depois visite amigos seus que moram em prédio nos andares iniciais e vá se acostumando com a vista, que afinal para quem sempre morou no térreo, vai conhecer uma nova forma de ver as coisas, literalmente “olhar por cima” rsrsrs