Esses dias comentei algo sobre alguns modelos de planejamento que visam melhorar a qualidade de vida no ambiente de trabalho. Uma experiência que tive essa semana e que gostei como usuário e participante é a ginástica laboral, quando o trabalho é focado mais administrativamente, em que você passa horas sentado ou mesmo que alguns períodos em pé, só aumentando o sedentarismo. O uso desse tipo de exercício que basicamente se resume em alongamentos é importante mesmo que pareça que 15 minutos não façam nenhum diferença, mas já é um começo. Por que na hora que precisar fazer algum movimento com mais ...

O termo Check List quer dizer fazer uma Lista de Verificações. Pode ser uma ótima ferramenta quando aplicado da forma correta e usando uma metodologia que define literalmente uma lista de atividades ou objetos que você deve checar ante de algum procedimento. Por exemplo antes de viajar você pode criar um check list dos componentes do carro que você deve verificar antes de sair viajar com a família, como freios, nível do óleo do motor, piscas e alertas, alinhamento. Um check-list é usado para evitar esquecimentos, falhas, desconfortos, prejuízos, acidentes! Para ser algo prático você pode ...

Uniforme é uma coisa que sempre deixa todos divididos, de forme geral o uso nas escolas é bem recebido, com os benefícios de identificar as crianças onde elas estiverem e também segundo as mães diminui os estragos em roupas normais, afinal nas brincadeiras escolares é ele quem acaba sujando e estragando. No ambiente de trabalho a divisão já é um pouco maior, dependendo do tipo de operação realizada a uniformização é obrigatória para segurança, mas em ambientes mais administrativos fica a pergunta da real necessidade. Alguns também defendem o uso como forma de danificar suas roupas normais. Do ...

Dentro do ambiente de trabalho e mesmo em nossas vidas precisamos de um padrão de organização para que as coisas funcionem bem e de acordo. Neste contexto aparece a idéia da Qualidade de Vida, que pode ser expressado por cada um de nós de forma diferente mas que tem seu grande significa em seu próprio título. Baseada nesta necessidade de se padronizar e controlar ou ainda melhorar a qualidade de vida no ambiente de trabalho foi criado o modelo conhecido como 5S. A expressão 5Ss (cinco esses) é um modelo de administração baseado em 5 palavras japonesas, que são: Seiri ...

Sabe aquele dia que você está sonolento, ficou trabalhando até tarde e está sonolento, parece que tudo incomoda e irrita, o olho dói, dor de cabeça, um bom exemplo de um péssimo dia. Com a correria do nosso dia a dia este tipo de situação não é tão rara não, até poderíamos dizer que é mais comum do que parece. Pois bem, eu também tenho meus dias ou noite assim, de ficar de mal humor o dia inteiro, mas fiz algo que não estava acostumado, tirar um cochilo durante o intervalo. Me surpreendi com o resultado ...

Quando começa se a ter muitas tarefas o grande problema que encontramos e nos organizarmos em não atrasar prazos de entrega ou ainda pior esqueçer complemente algum compromisso, que pra cada um e cada caso pode ser algo de grande importância. Independente do seu compromisso como reuniões do trabalho, contas a pagar para não cobrar multas e juros, o importante é fazer algo ou usar algum artifício para não cair nesse problema. Como já falamos em Como anda sua memória?? alguns casos podem ser justificados por muito estress e cobrança, mas é preciso observar com atenção ...

Quando se fala em planejar e executar projetos de grande porte, independente da área em que estamos pensando, há necessidade do uso de metodologias e experiências já aprimoradas para não levar este desafio ao fracasso total. Um estudo do Standish Group International divulgou em abril, que um grande percentual dos mais de U$ 250 bilhões gastos anualmente no desenvolvimento de aplicações na área de Tecnologia da Informação é desperdiçado, porque as empresas falham na utilização de efetivas práticas de gerenciamento de projetos. * 31% de todos os projetos são cancelados antes de seu término * ...

Quando o assunto é impressoras, o grande vilão são os cartuchos de tinta, que são bastante caros, por isso na hora da compra a melhor forma de escolher a sua impressora é avaliar o custo das impressões por folha, ou seja, quanto custa um cartucho para ela e em média quantas folhas ele imprime com o mesmo. Se você imprime grande volumes de páginas, por exemplo em um escritório ou pequena empresa e está querendo economizar, um boa dia com certeza são as impressoras a laser. Apesar de terem um preço mais elevado na compra, em geral o custo da ...

Esta semana fiquei abismado, numa dessas encontros anuais de chefes, gerentes, diretores, ou seja só gente "grande", foi contratado o hotel, salas e salões, buffet e tudo mais para evento, e na relação estavam retro projetores, isso mesmo aqueles antigos aparelhos com lâmpadas e lentes para projeção. Minha surpresa foi porque com todo os recursos multimídia existentes hoje, como os notebooks e data shows, e que já são bastante comuns, ainda tem gente utilizando este tipo de recurso. O que observa-se é que em muitos setores existe uma certa resistência para a utilização de novas tecnologias. Um problema nos retro projetores antigos ...

Todo mundo já se viu numa situação hilária, aquele dia que as coisas não estão dando muito certo e que para completar o show você paga uns "belos micos" que mais parecem uns "king kongs" na verdade. Véspera de feriado e você já acordou com sono, vai trabalhar com a rua deserta até parece que só você esta indo trabalhar, então confiro o horário e o dia no calendário para me certificar que não estou "dormindo" rsrs Depois de chegar você começa encontrar alguns colegas em número menor é claro, afinal é meio feriado hoje, o dia começa a entrar na sua ...

A restauração de livros e documentos antigos é uma atividade que ainda existe nos dias de hoje, mas não é muito fácil encontrar pessoas ou empresas que ofereçam este tipo de serviço. Geralmente a restauração e encadernação é feita em algumas bibliotecas de porte maior que possuem um acervo de valor histórico e consequentemente monetário grande em livros, mapas e documentos dos mais diversos. Este trabalho é feito por pessoas especializadas sendo é um procedimento demorado, artesanal e manual que exige muita atenção, paciência e conhecimento histórico-técnico no conhecimento dos materiais aplicados em cada época para não estragar ou ...

Toda vez que é necessário fazer um relatório ou laudo técnico, sobre alguma atividade ou manutenção ou ainda orçamento, é preciso seguir algumas normas na elaboração do mesmo. E isso sempre é um problema. A forma mais eficaz de acertar é se informar no órgão ou conselho fiscalizador competente de cada área e ou profissão para ter informações sobre modelos de formulários bem como as regras para elaboração dos documentos. Uma definição que você precisa ter em mente é sosbre o conceito do que é um relatório: "É a esposição escrita na qual se descrevem fatos verificados mediante pesquisas ou se historia a ...

Hoje fala-se tanto em conciência ambiental, em preservação da natureza de dos recursos naturais, em dimunir a poluição, mas e o que pode ser feito e o que você tem feito para colaborar com isso? Muitos acham que ela sozinha não tem resultado ou que o problema está só nas grande empresas poluidoras. Mas se cada um colaborar com pequenas atitudes a soma de milhões de pessoas tendo os mesmos hábitos resulta sim numa melhora significativa para todos. Medidas pequenas podem sim ter grandes resultados. Por exemplo uma medida adota na empresa onde trabalho e que a primeira vista me pareceu sem ...

Disquetes você ainda usa? Com o aumento das vendas de computadores com gravadores de CD e DVD diminuiu bastante a utilização dos disquetes, mas o que realmente, no meu ponto de vista, acabou em dizimar com esses disquinhos foi a popularização dos Pen-Drives. Quanto mais uma tecnologia fica comum, menor é o preço, e com isso mais gente pode adquiri - lá. O ponto fraco dos CDs e DVDs é fato do tamanho do disco que não é tão prático como um pendrive que você pode levar no bolso, ou ainda como chaveiro, alguns modelos são ...

Tenho pensado muito sobre alcançar objetivos, que objetivos?, porque alcançá-los?, é realmente o que você quer ou precisa? Uma coisa é certa só pensar não adianta, você vai ficar se questionando e não vai chegar a ponto nenhum, como hoje estava conversando com uns colegas de trabalho, em que estavamos falando sobre Filosofia que pode-se resumir é a arte de Questionar, mas que não conclui e não chega a lugar nenhum, só cria mais dúvidas, logo as outras ciências tem que resolver o problema. Então vamos usar a Lógica. Quando você quer algo mas não está conseguindo deve verificar se esta sendo persistenten ...

Hoje estava reparando algumas profecias sobre como a tecnologia ia mudar a vida das pessoas principalmente na prestação de serviços e como certos utilitários iam se tornar obsoletos, mas na verdade não foi bem assim. Lembro-me quando surgiram os primeiros CDs e DVDs com incríveis capacidades de armazenamento, os principais analista e especialistas em tecnologia diziam quer seria o fim dos livros e papéis e que agora seria a era dos dados digitais, eu até concordo que hoje tudo é digital pois carregamos CDs, PenDrives, Celulares e outros apetrechos com nomenclatura americana para ajudar a dar ...

Hoje vendo uma lista de materias de escritório a comprar, não pude deixar de pensar e relembrar das famosa lista de materiais escolares, quando éramos pequeninos é era uma alegria ir para escola, mas diversão mesmo era ir com os pais comprar os materiais escolares. Quando entravamos numa papelaria nos olhos brilhavam com tantas novidades e tantas ferramentas e estampas das mais variadas e coloridas, uma infinidade de coisas: tesouras, glitter, cola, lapiseira, lápis de cor, giz, massa de modelar (como isso era bom rsrsrs), tinta guache, canetas e canetinhas, cadernos, calculadoras, réguas, compassos, cartolinas, ...

Uma coisa que sempre me chamou atenção são aqueles teste psicológicos aplicados em entrevistas para empregos, testes vocacionais, entre outros, que quase sempre a gente "erra" as respostas, em que são avaliadas várias características das pessoas como: emocional, controle, inteligência, concentração, perspicácia, resolução de problemas e tantos outros, dá até pra dizer que para cada um dos adjetivos de qualificação existe um teste para medir ou avaliar isto de forma imparcial. Com isso selecionei alguns teste que encontrei para que também você, caro leitor e leitora, possa experimentar seus conhecimentos e avaliar se é louco ou não... :-) Os 3 Monges ...

Você tem um trabalho ou algo importante para fazer, e já faz um tempo que esta se enrolando para fazer e até agora nada, você sabe que tem que fazer o prazo já acabou faz tempo, cada dia que passa esta perdendo dinheiro ou conforto ou qualquer coisa, o importante é não deixar passar mais um segundo, então vamos-lá! mãos a obra!! A melhor forma de resolver coisas assim é parar tudo, e fazer algumas perguntas simples para você mesmo: 1-) Eu realmente preciso fazer isso? Se eu tenho que fazer ao invés de se estressar com o ...

Um assunto que sempre faz muitos se enganarem mesmo para quem quer prestar concurso na área militar é o da Hierarquia Militar, quais as patentes adjascentes e sub-adjacentes, e seus símbolos e fardas. Para quem tem formação superior existem concursos para ingressar na carreira militar, onde você pode exercer sua profissão de gradução dentro das atividades do exército, marinha ou aeronáutica. Confira a tabela a seguir:   Marinha Exército Aeronáutica Oficiais   Generai...

Quem nunca ouviu falar ou tem uma das famosas calculdoras da HP 49g ou 12c que são dois dos modelos mais vendidos. Essas super calculadoras praticamente são um micro computador, utilizando linguagem de programação é possível criar os seus próprios aplicativos, isso caso você não encontre nos diversos fóruns e sites o programa ou aplicativo que precisa. Muito mais que uma calculadora ela se tornou uma ferramenta indispensável na mão de muitos engenheiros, ecomistas, estudantes universitários, bancários, matemáticos, físicos, e tantas outras profissões que trabalham com um número muito ...

A discussão sobre liderança vaga desde alguns defendendo que é uma qualidade nata e outros que é aprendida no dia a dia com muito suor, tombos e quedas. Hoje muitos cursos como os famosos MBA - Master of Business Administration - que tem como foco a formação de executivos, líderes, administradores, gerentes, podem auxiliar e muito na sua carreira mas algumas qualidades são de comum acordo que bons líderes as possuem, siga e confira se você é um deles: Bom Exemplo Um bom líder deve arregaçar as mangas e participar, não importa a posição que exerça na organização. Participar significa ...

Para se pensar.... Por Stephen Kanitz, formado em Administração de Empresas em Harward e articulista da VEJA A escolha de uma profissão é o primeiro calvário de todo adolescente. Muitos tios, pais e orientadores vocacionais acabam recomendando "fazer o que se gosta", um conselho confuso e equivocado. Nenhuma empresa paga profissional para fazer o que os funcionários gostam, que normalmente é jogar futebol, ler um livro ou tomar chope na praia. Justamente, paga-se um salário para compensar o fato de que o trabalho é essencialmente chato. Mesmo que você ache que gosta de algo no início de uma carreira, continuar a gostar ...

Já pensou naquelas pessoas que dizem que estão dando mais que 100% delas mesmas? Todos nós já estivemos em reuniões em que alguém quer que você dê mais de 100%, certo? Que tal então chegar a 200%? Aqui vai uma pequena matemática que pode ser útil: Se.: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Correspondem a: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26... Então: D E D I C ...

Final de mês, contas a pagar, orçamento apertado, sempre falta uma graninha... por mais que você consiga um emprego novo e melhore seu salário você começa a gastar mais... e já sobra mês no seu salário. Por isso cai bem as definições saláriais e pra ver como anda o seu salário veja em qual deles você se identifica ?? Salário Cebola: Você o vê, você pega nele… e se põe a chorar. Salário Canalha: Não ajuda, só traz sofrimento, mas você não pode viver sem ele. Salário Dietético: Faz você comer cada vez menos. Salário Ateu: Há dúvidas sobre sua existência. Salário Mágico: Se você ...

Mais informação que pode ser útil algum dia... A duplicata é um título de crédito que o comerciante pode sacar após a emissão da fatura de venda. É, portanto, um título constituído a partir de uma negociação mercantil ou de prestação de serviços. A fatura é a origem, o documento de comprovação da venda e da transferência do bem ao comprador, e a duplicata representa a consolidação do crédito. A duplicata é um título que foi feito para circular, portanto é possível a transferência do crédito que ela representa por endosso. Também é possível exigir do comprador uma garantia extra, ...

Uma coisa que acho muito útil e aprender como fazer um bom Currículo, eu seria o primeiro a nem ler um mal elaborado e com um monte de informações desnecessárias e inúteis, por isso juntei algumas dicas que encontrei na net que acho importante para a elaboração do seu currículo. Dicas para um Currículo nota 10! Está procurando emprego? Você sabe o que escrever num currículo para que ele chame a atenção de quem quer contratar um bom empregado? Hoje vamos falar sobre currículos. E vamos começar dizendo o que um currículo não é. Um currículo não é uma autobiografia. Não adianta ...

Se você anda estressado no trabalho, então assistas esses vídeos pra aprender como fazer para ficar calminho calminho e liberar toda sua tensão nervosa. :-) Sugestão 1 Sugestão 2 Sugestão 3

Segunda a "lenda" Bill Gates foi convidado por uma escola secundária para uma palestra. Chegou de helicóptero, tirou o papel do bolso onde havia escrito o seu grande discurso de 11 itens. Leu tudo em menos de 5 minutos, foi aplaudido por mais de 10 minutos sem parar, agradeceu e foi embora em seu helicóptero. Independente do helicóptero ou não... rsrs o texto vale a pena. As 11 regras de Bill Gates para ter sucesso. 1 - A vida não é fácil, acostume-se com isso. 2 - O mundo não está preocupado com a sua auto-estima. O mundo espera que ...

Você já ouviu falar em L.E.R. - Lesão por Esforço Repetitivo ou também D.O.R.T. - Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho?? Hoje com o uso exagerado do computador onde a vida pararia sem esta máquina, nos submetemos a horas e mais horas em frente a este silencioso vilão. O problema está no fato de usarmos por muitas horas seguidas sem fazer os devidos exercícios e alongamentos necessários para qualquer tipo de atividade física. Como no esporte é de vital necessidade para que não se cause lesões ao praticar atividas físicas, também no escritório ou mesmo em casa devemos nos conscientizar que temos que ao ...

Feriados que ainda restamam em 2007, confira no calendário e se programe para umas férias ou uma viagem de fim de semana mais prolongado, afinal o dia a dia já é muito estressante, então uma folguinha faz um bem danado, não é mesmo?? :-) Data...